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鳕鱼肝油的功效与作用

鳕鱼肝油的功效与作用

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鳕鱼肝油的功效与作用

鳕鱼肝油里面含有丰富的维生素A和维生素D3,同时还含有一定的脂肪酸,具有鱼油和甘油两种成分,适用于维生素的缺乏者,或者是婴幼儿,青少年,中老年等。鳕鱼肝油对改善视力,增强钙吸收,促进大脑发育等都有良好的功效,服用人群较广,而是没有明显的副作用。