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21岁怎么长高

21岁怎么长高

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21岁怎么长高

您好。21岁长高,建议去医院检查人体骨骺线是否完全闭合,一般如果闭合是没有长高的可能,一般成年人到18周岁后,骨骺线会自然完全闭合,人体的骨骼已经定性是不会再生长的可能,我骨骼线没有完全闭合,建议可以增强营养,补充钙质以及参加体育锻炼,游泳,跳绳,跑步健身都有助于长高的