Simone北京东大肛肠医院：便血的你要小心了
的有关信息介绍如下：
大便出血是比较常见的一种情况，偶尔的大便出血可能是因为上火等情况导致的，但是如果比较频繁的话就极有可能是生病了。下面小编就来给大家讲讲如何防治大便出血，一定要做好这几件事哦!
一、哪些人群可能出现便血
1、肠道有益菌不足病因者
服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。
建议不要乱用药物，遇到肠道不适及时科学就医。
2、饮食中缺少粗纤维病因者
在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。多吃新鲜蔬果和粗粮，补充肠道纤维，防止肠道菌群失调。
3、饮水不足者
忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。
这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。
建议多喝水，特别是早上起床后。
4、久坐不动者
久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
建议多运动，特别是坐办公室的女士们。
5、排便习惯不佳者
工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。
6、过度劳累、精神紧张者
过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
二、哪些情况容易出现便血?
在我们生活中，有许多人都会在大便的时候出现便血的情况。但具有以下疾病的人群，便血可能性更大，需要特别留心。
1、内痔
是大便纸上有血最常见原因，以间断性出血为主，即连续出血一段时间以后，可能间歇一段时间，并非每次大便都出血。
血色鲜红，呈滴沥或是“一线如箭”的喷射状，不与大便相混合，一般不伴有疼痛。
如果病程较长，可能伴有便后肿物脱出的症状。
2、肛裂
肛裂也是大便纸上有血常见原因，特点是血色鲜红，一般出血量较少，多以手纸染血为主，伴有排便时肛门剧烈疼痛，便后疼痛稍有缓解，复又开始剧烈疼痛，常疼痛持续数小时。
但是在临床上也见到少数肛裂患者，仅伴有轻微疼痛或者无痛，也呈滴鲜血的病例。
3、大肠息肉
大肠息肉大多数出现在青年身上，儿童比较少见。并且因为大肠息肉引起便血的话，则是无疼痛感的，并且便血不会与大便进行混合。
4、溃疡性结肠炎
如果是因为溃疡性结肠炎导致的便血，血色鲜或暗，几乎大便均混有血、脓黏，常有腹痛、腹泻，反**作或迁延不愈。
北京东大肛肠医院
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