喝酒致癌吗

喝酒致癌吗

喝酒是否致癌，需要根据频率和饮酒量来综合判断，如果是偶尔、少量喝，通常是不会致癌的；如果长期并且大量地喝酒，则可能会致癌。

致癌是指诱发肿瘤的现象，致癌的主要因素分为化学因素、物理因素、病毒、家族遗传等，而酒属于比较常见的饮品。一般情况下，平时基本上不喝酒，但是偶尔喝一次，或是饮酒量比较小，通常是不会致癌的，对身体不会造成负面影响，不用过于担心。如果长期大量喝酒，可能会致癌，比较影响身体健康。因为酒里面含有大量的酒精，特别是白酒，虽然酒精并不是直接致癌物，但是酒精可能会导致患者出现肝损伤、食管损伤、胃损伤等，从而诱发或加重酒精性肝炎、酒精性肝硬化、反流性食管炎、胃炎等疾病。如果身体损伤长期存在并且没有得到及时治疗，会导致细胞癌变，使癌症的风险增加。需注意，喝酒会诱发疾病，提高患癌的几率，长期喝酒属于不良的生活习惯，建议平时尽量少喝酒，有利于身体健康。

平时应该早睡早起，保持充足的睡眠；清淡饮食，注意营养均衡；适当增加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、游泳等。