喝牛奶有啥禁忌
的有关信息介绍如下：
喝牛奶忌空腹喝，如果空腹喝会影响其中营养成分的吸收，牛奶会转化为热量，建议在餐后喝或者是餐时喝，有利于其中有益成分的吸收和利用。如钙、铁、镁、磷以及多种微量元素、维生素等。可以增强体质，强壮骨骼，提高身体的抵抗能力，在有恶心、呕吐、腹泻的情况下，也不能喝。
喝牛奶有啥禁忌
Simone
发布于 2024-10-03 19:23:12
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