Simone柠檬是不是可以减肥
的有关信息介绍如下：
柠檬对减肥是有辅助的作用的，但是单单凭借柠檬是很有达成预期的减肥效果的，柠檬含有大量的维生素C，维生素B，钙，磷，铁等营养成分，可以促进身体的新陈代谢，也有一定的润肠作用。
建议
柠檬是对减肥有一定的辅助作用，但是柠檬的酸度是很高的，如果是胃病患者，则不应该进食柠檬或是饮用柠檬水，对胃造成一定的刺激作用，同时，减肥应该要注意合理膳食，坚持体育锻炼。
注意事项
1.尽量选择新鲜的柠檬，少选择市面上经过工艺处理的柠檬干。
2.空腹时不能饮用柠檬水或使用柠檬，会对胃造成刺激。
3.减肥除了要在饮食上注意，也要注意调整作息的时间。
