高密度脂蛋白胆固醇偏低主要有哪些原因？

高密度脂蛋白胆固醇偏低主要有哪些原因？

由于人们生活节奏加快，在日常生活当中的饮食可能不是特别规律，经常会出现营养不良的现象，并且还会伴随体内的一些脂肪代谢异常，甚至还会诱发高密度脂蛋白胆固醇出现偏低的现象，下面让我们来了解一下：高密度脂蛋白胆固醇偏低主要有哪些原因？

高密度脂蛋白胆固醇偏低原因

一：生活作息时间不规律在日常生活当中如果长时间熬夜或者是生活作息时间不是特别规律出现了精神过度紧张和工作压力比较大的现象，很可能会影响到体内的高密度脂蛋白胆固醇会出现明显的偏低现象。

高密度脂蛋白胆固醇偏低的原因

二：饮食不合理有一部分人在平时饮食上经常会喜欢吃一些动物内脏和肥肉等一些高脂肪类的食物，并且还会长时间久坐不运动，会影响到血液当中的胆固醇含量，并且还会伴随高密度脂蛋白胆固醇出现偏低症状。

高密度脂蛋白胆固醇偏低的原因

三：不良的用药在平时出现了高血脂症，长时间使用一些他汀类的药物或者是降血脂之类的药物，很可能会导致体内的高密度脂蛋白胆固醇出现一定的偏低状态，并且还会伴随明显的头晕头痛以及四肢疲乏无力等现象。

温馨提示高密度脂蛋白胆固醇偏低的患者在日常生活当中需要合理膳食，尽量不要吃一些高热量高脂肪类的食物，可以选择一些比较清淡类的饮食，比如苹果、香蕉、火龙果等维生素含量比较高的一些绿色蔬菜和水果。

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