孕妇可以喝咖啡吗-快答一

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孕妇可以喝咖啡吗

孕妇最好不要喝咖啡，因为咖啡内含有咖啡因，有可能导致孕妇出现兴奋的状态。孕妇可以喝的饮料有牛奶、豆奶、冲鸡蛋等，但是避免喝含有碳酸的饮料，比如红茶、绿茶、茉莉花茶等。也避免喝咖啡，有可能会影响睡眠。

任何含有碳酸的饮料，都不主张在怀孕期服用。

在孕期还需要膳食均衡，注意多吃优质蛋白，注意多吃含有维生素c及微量元素丰富的水果及蔬菜，注意碳水化合物的摄取，膳食均衡促进宝宝的健康成长。