睡觉双手举过头顶为什么

睡觉双手举过头顶为什么

在睡觉时出现双手举过头顶的动作，可能并非出现了器质性的疾病，不必过于担心，此类睡姿在婴儿期较为常见，部分成人也会出现，常见原因有以下几种：

1、婴儿期：多数由生理性原因所致，部分婴儿会喜欢在睡觉时保持该姿势，可能是因为此种姿势更有安全感，或者是婴儿正处于生长发育阶段，这种姿势能使婴儿更好的伸展四肢，更舒服。

对于婴儿双手举过头顶的睡姿，没必要刻意纠正，随着神经系统的发育，当婴儿可以进行自主翻身时，此种睡姿会逐渐消失或减少；

2、成人：可能仅是个人睡觉习惯，当双手举过头顶时，胸腔打开，可使肺活量增加，所以部分人群在睡觉时喜欢将双手举过头顶，会觉得呼吸更通畅。

还有部分人群腋下的血管较为狭窄，可导致心肌和肺部供血不足，而睡觉时双手举过头顶，可避免这种供血不足。

此外，如果患有颈椎病、肩周炎等，睡觉时双手举过头顶可以缓解部分颈肩的压力，从而缓解不适感。