dha怎么样

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DHA的临床疗效非常确切而且非常理想。通常DHA在脑部的营养素中称之为脑黄金，也称之为智力发育的推进剂。DHA占大脑中总脂肪含量的30%-45%。对智力的发育和脑细胞的建立和健全至关重要，所以DHA不仅能够促进人脑的活动，还能使头脑变得更加聪明。

DHA在化学成分上是二十二碳六烯酸，人们常称之为脑黄金。是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于OMEGA-3不饱含脂肪酸家族中的重要的一员，属于神经系统生长的一种非常必要的元素，所以是大脑和视网膜的重要构成成分。DHA可以在人体大脑皮层中含量摄入达20%，所以对儿童的智力和发育非常重要。