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眼保健操怎么做

Simone 发布于 2024-07-26 10:24:25 554 阅读

眼保健操怎么做

的有关信息介绍如下：

眼保健操怎么做

眼保健操可以按揉耳垂和眼穴。

可以使用大拇指和食指来捏住耳垂进行按摩，然后再按揉一下太阳穴，刮一下眼眶，在做眼睛保健操的时候一定要定时。

眼睛保健操可以有效的缓解眼睛的疲劳，当出现眼睛疲劳的时候不要长时间的看手机或者看电脑。

标签:眼保健操