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一星期快速减肥方法

一星期快速减肥方法

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一星期快速减肥方法

病情分析:一周内快速减肥的方法是没有的,减肥是长期需要毅力过程,目前减肥最主要的方法有2种,一种是饮食治疗,饮食的话建议低热量,低脂肪的食物还要控制饮食,第2种办法就是运动,运动是减肥效果比较明显的一种。