麦冬泡水喝的功效

麦冬泡水喝的功效

麦冬泡水喝，具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦、增强免疫力的作用。

1、养阴润肺：中医认为，麦冬味甘，入肺经，能够养阴润肺，阴虚肺燥的人群可以适当饮用麦冬泡水，帮助改善咳嗽痰黏、干咳、咽干、咽痛等症状。

2、益胃生津：中医认为，麦冬味甘，性微寒，入胃经，能益胃生津，兼能清热，热伤胃阴或胃阴虚的人群可以饮用麦冬泡水，帮助改善咽干口渴、内热消渴、大便干结等症状。

3、清心除烦：中医认为，麦冬入心经，能够清心除烦，心阴虚的人群可以适当饮用麦冬泡水，帮助改善心神不安、心烦不眠等症状。

4、增强免疫力：现代药理研究表明，麦冬多糖具有增强免疫力的作用，且极易溶于水，因此，免疫力差的人饮用麦冬泡水后，一定程度上能够改善亚健康、易生病的情况。

需要注意，麦冬有滋腻之性，不宜长期饮用其泡水，否则可能生痰生湿，影响健康。另外，麦冬性寒，风寒感冒、脾胃虚寒者都不适合饮用麦冬泡水，以免加重体内的寒证。