膝盖扭伤康复注意事项-快答一

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膝盖扭伤康复注意事项

膝盖扭伤康复期间要注意卧床休息，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，尽量不要下地走路，根据自己的症状，选择治疗方法，可以通过口服药物和外贴膏药来进行恢复膝盖扭伤可能会出现关节红肿的情况，可以适当的做一下冷敷，能有效的缓解肿胀，可以多喝一些骨头汤，能够促进膝盖的恢复。

如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。