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大黄膏减肥有效吗

大黄膏减肥有效吗

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大黄膏减肥有效吗

大黄膏属于一种外用的药膏,涂抹在身上的主要作用是加速局部血液循环,有活血化瘀的作用。

从医学角度来说,可以加速局部脂肪代谢,有轻微的减肥效果。

但是这种减肥的效果并不理想,如果想要快速减肥,一般还是选择少吃多运动的方式比较好一点。

除了用大黄膏涂抹全身以外,还可以控制饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,促进肠道蠕动,少吃肉制品、减少热量堆积,然后增加有氧训练,辅助减肥。