请问，瘦身减肥鞋有用吗？
的有关信息介绍如下：
指导意见：
瘦身减肥鞋没有用，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。
平时多做运动，多喝水，睡觉前不要吃东西，会导致摄入的热量无法重复消耗掉。
减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。
请问，瘦身减肥鞋有用吗？
Simone
发布于 2024-07-14 21:16:16
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