如何祛除妊娠纹

如何祛除妊娠纹

妊娠纹最有效的祛除方法是激光手术，但也可以通过按摩腹部、增加腹部弹性等措施改善。

妊娠纹形成的主要原因是妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部的膨隆使皮肤弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，导致腹部皮肤变薄变细，继而出现一些宽窄不同、长短不一的紫红色或粉红色的波浪状花纹。祛除妊娠纹的主要措施：

1、激光手术：是目前最有效的祛除妊娠纹的办法，具体方案建议到医院美容科咨询专科医生；

2、按摩腹部：妊娠纹产生很大原因由于皮肤松弛。进行适度腹部的按摩，一方面可以紧致皮肤，另一方面可以达到一定减肥效果；

3、增加腹部弹性：注意腹部的肌肤保养。需要加强锻炼，尤其腹部锻炼。也要注意均衡营养，多吃富含胶原蛋白和维生素e的食物，例如说肉皮、猪蹄。

此外，孕前及孕期注意保养，可以减少妊娠纹的出现。

孕妇应该注意控制体重增长，体重增长过快则很容易出现妊娠纹。