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枣泡水喝有什么功效

Simone 发布于 2024-07-08 17:17:50 551 阅读

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枣泡水喝有什么功效

枣泡水喝具有增强免疫力,延缓衰老,抗过敏等功效,红枣中含有多种成分,如维他命、黄酮类、有机酸等,能抗疲劳,促进骨髓造血,对患有失眠症的红枣也有很好的功效,失眠可能是因为工作压力过大,每晚可以用温水泡脚来提高睡眠质量。

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