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一年内可以献血几次

一年内可以献血几次

的有关信息介绍如下:

一年内可以献血几次

一年内最多可以献血1~2次左右。

因为在献血的过程中,人体会丢失一部分的红细胞以及血小板等血细胞,而这些细胞的恢复至少需要三个月左右。所以如果一年之内献血太多,很容易导致机体的产血功能出现障碍,最多不能超过两次。

在献血之后要多吃生血类的食物,比如红枣、桂圆、动物肝脏等。