足部保养的方法

足部保养的方法

俗话说的好，千里之行，始于足下，可以看出脚对人的作用是非常大的，而且日常生活中对于脚部的健康要非常重视，因为这会对身体的健康有着很大的作用。因此除了对面部和身体进行保养之外，对于脚部的保养也是十分重要的。毕竟拥有了一双美丽健康的脚，无论何时都会为自身的魅力加分。接下来一起来看看足部保养方法。

足部保养的方法

1.用醋泡脚

醋的作用很大，而用醋来泡脚不仅具有消除疲劳的作用，还可以治疗脚气。

可以在洗完澡之后，用醋泡脚，一天一次，每次三十分钟作用，坚持一个星期之后会发现不干净的脚皮可以慢慢剥落了。

2.按摩足弓

在感觉脚非常累的时候，找到脚底内侧最凹的部位，然后手指用力按压下去，一边把脚趾放开、缩起来，可以重复做这个动作，这样有助于快速消除疲劳。

3.擦护脚精华

睡前使用清水冲洗双脚，擦干后给脚涂上护手或是护脚的精油，可以重点涂在脚后跟位置，这样可以使厚厚的脚跟变得嫩滑。

4.脚指擦蜂蜜改善粗糙

脚指可能会变得很粗糙，如果有这种情况可以用一点蜂蜜擦在脚趾部位，然后用保鲜膜贴好，第二天拿掉，这样坚持下去可以改善脚部粗糙的情况。