血糖高应该吃些什么好

血糖高应该吃些什么好

血糖高的患者饮食方面应该注意低糖、低脂肪和低盐等，具体如下。

1、低糖

血糖高的患者应该注意避免吃一些含糖量比较高的食物，比如蛋糕、糖果、饼干等。

这些食物中含有的糖分比较高，吃了以后可能会导致体内血糖升高，不利于血糖的控制。

2、低脂肪

血糖高的患者应该注意不吃过于油腻的食物，比如肥肉、油炸食品、烧烤等，因为过于油腻的食物中脂肪含量比较高，吃了以后可能会导致体内血脂升高，从而加重病情。

3、低盐

血糖高的患者应该注意适当食用盐分含量比较低的食物，比如酱油、醋等，因为过量摄入盐分可能会引起高血压等疾病，对身体健康造成不利影响。

除上述外，血糖高的患者还应注意不吃辛辣刺激的食物等。

如果通过饮食无法控制血糖，患者应及时在医生的指导下使用二甲双胍、格列齐特等降糖药物进行治疗。