功守道什么意思

功守道什么意思

功守道（马云、李连杰创立的运动项目）。

功守道，由太极推手演变而来。 功守道在太极推手的基础上进行了国际化创新，保留了刚柔并济的理念及太极推手的核心规则，以“掤捋挤按”为基本法则,以“采挒肘靠”为基本技法，并通过对比赛规则、比赛场地的修改和创新，使比赛更具对抗性和观赏性。

功守道是一项全新的，以中国传统武术太极为基础发展出来的一项较智，较力，较技的徒手推手对抗运动项目，是对太极这一中国传统文化的创造性转化和创新性发展。

功守道术语举例：

1、掤，将向上向外之力称为掤。双方搭手，对方进身做攻势，以手前进;我则逆敌方向，承其劲力而含有向上向外的劲力，使对方的劲力既不能到达我的胸部，有不能随其意而下降，即所谓掤劲。

2、捋，将向旁侧的横力成为捋。对方向我进攻时，我沾住其腕肘，顺其前进之势而领向我身体的左侧或右侧，即在对方劲力之上在略加向旁侧的小力，使对方身体受到更大的旁侧方向的合力。

3、挤，挤住对方，使其失去运化的外推之立称为挤，即以手、臂、肩、背粘住对方，从而向前推掷。其目的在于排挤对方失去平衡而离开原来的位置。

4、按，将劲力向下称为按。用手下按，以抑制对方前进的攻击。如果同时含有向自身方向牵引的趋向，则按劲可使对方足跟离地;同时向一侧牵引，则可使对方身体倾斜。