早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好
的有关信息介绍如下：
早晨喝牛奶要比晚上喝的好一点。
由于牛奶中含有丰富的营养物质，能帮助人体补充蛋白质，还能补钙，如果早晨喝牛奶，则能补充人体一天所需的营养。
当晚上喝牛奶太晚，很容易在体内囤积成脂肪，因为人体在八点钟左右就会停止新陈代谢，而牛奶也不能发挥它应有的作用。
早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好
Simone
发布于 2025-02-26 01:37:45
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