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棕包什么人不能吃

棕包什么人不能吃

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棕包什么人不能吃

棕包又名棕笋,没有毒性,适量食用不会对机体造成过多的影响,还可以帮助机体调节,补充营养物质,因此任何人群都可以适量吃棕包,但过量食用可能会引起消化不良或子宫收缩,所以存在胃肠道疾病的人群,以及孕妇应当少吃。

棕包性凉,过多食用可能会影响胃肠功能,加重胃肠道的负担,影响胃肠道的消化、吸收功能,增加消化不良、积食等疾病的发生风险,所以胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的人群应当少吃。

此外,棕包具有活血的作用,孕妇过量食用棕包后可能会刺激子宫收缩,引起阴道出血,增加流产的风险,所以孕妇也要少吃棕包。棕包含有钙质、氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质,适量食用可以促进身体营养成分的吸收,对补充钙质、维生素等均有促进作用。