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骨折需要忌口什么东西

骨折需要忌口什么东西

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骨折需要忌口什么东西

骨折以后,人们都希望通过食疗通过吃什么东西来促进骨折的愈合,也希望能够避免一些影响骨折愈合的东西。

其实,骨折之后并不需要忌口,就按平时的生活习惯、饮食习惯就可以,可以适当增加蛋白的摄入,比方说鸡蛋、鸡肉等等。

有一点需要注意的是不要吸烟,因为吸烟会引起毛细血管的收缩,会影响骨折愈合。然后也尽量不要喝大骨头汤,人们可能会觉得骨头汤里面有钙。其实有人做过试验,骨头汤用高压锅压,里面可能会含有微量的钙,但是这些钙也完全不足以支撑一个人的日常需要。

如果想补钙,那就喝牛奶晒太阳就好了。