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养颜祛斑粥有哪些?

养颜祛斑粥有哪些?

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养颜祛斑粥有哪些?

有养颜祛斑作用的粥主要有山药枸杞粥、燕麦糯米粥以及桃胶枸杞羹等。

适当多吃些有养颜祛斑作用的粥,加快皮肤新陈代谢的速度,促使体内垃圾毒素排出体外,还能加快皮肤代谢色素的速度,从而起到一定养颜祛斑的作用,但效果一般不太明显,如果脸上出现明显的色斑症状,还需要去正规医美机构做激光手术去除。