Simone打鼾偏方
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朋友你好打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡，疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压，冠心病，脑血管意外等心血管疾病的发生有关.。
打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗.减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药，侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处.祝你降.
