怀孕能吃油桃么？-快答一

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怀孕能吃油桃么？

孕妇能吃油桃，油桃含有丰富的VC和糖分，对孕妇本人和胎儿都有一定的好处，但是要注意一次不要吃太多的油桃，一般一次1~2个即可，不要在空腹状态下食用。

油桃的营养丰富，含有多种人体所需要的营养素，特别是维生素C，一个新鲜的油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天的所需，不仅助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分有重要的作用，同时也要求孕妇注意饮食的合理搭配。