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喝普洱茶有减肥的功效吗

喝普洱茶有减肥的功效吗

的有关信息介绍如下:

喝普洱茶有减肥的功效吗

普洱茶是有减肥的功效的,普洱茶减肥法的用法是:

1、早餐:通常上班族的选择是,三明治、馒头、面包或包子,普洱茶10克冲泡250毫升的热开水,浸泡5分钟后加上500毫升的鲜奶,可酌量加些糖。

2、午餐:普洱茶37.5克冲热水1500毫升,饭前喝500毫升,采取少量摄取制,饭后再饮用500毫升,口渴或肚子饿时再喝500毫升。

3、晚餐:采取少量摄取制,饭后饮用普洱茶,20克冲500毫升。