艾灸什么时候做最好?晚上可以灸吗?

艾灸什么时候做最好?晚上可以灸吗?

艾灸一般不存在什么时候做最好的说法，艾灸一般在白天做比较好，晚上一般不可以灸。

艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸一般在白天做比较好，在中医中认为白天为阳，当太阳升起时，阳气也随着升起，阳气具有温煦、推动、卫外固密的作用，此时艾灸有助于振奋体内阳气，使人精神抖擞，可以更好的去工作和学习，还可以增强艾灸的治疗效果。

所以艾灸一般在白天做比较好。

在中医中认为晚上为阴，人体的阳气内敛于脏腑之中，此时艾灸会鼓动阳气外出，使人出现精神亢奋、不易入睡的情况，所以晚上一般不可以灸。

患者在进行艾灸时，要由专业医生进行操作，不可以私自进行，避免烫伤皮肤，影响身体健康。