身体冷吃什么食物好
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身体冷可以多吃一些补阳的食物，比如说有羊肉、海参、鸡肝、南瓜等，水果可以吃橘子、葡萄、荔枝等，也可以用枸杞泡水喝，这些食物都可以达到驱寒温阳的作用。
身体怕冷是体寒的一种表现，也是气血亏损和肾虚的表现，平时注意保暖，饮食要搭配营养，适当的锻炼。
身体冷吃什么食物好
Simone
发布于 2024-12-08 09:14:00
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