吃了东西后为什么不困

吃了东西后为什么不困

吃了东西后发困可能与胃部血液增多、脑部血液减少、脑部能量减少有关，而吃东西后不困可能是因为吃太多刺激性食物以及饮料导致神经兴奋，也可能是因为胃肠道疾病导致的身体不舒服。

1、神经兴奋：如果在睡前吃太多刺激性的食物，则会导致神经兴奋，而神经过度兴奋会出现不困的现象。

刺激性的食物包括辣椒、麻辣烫、火锅等，也包括浓茶、咖啡、烈酒等，在睡觉前尽量避免食用辛辣、刺激的食物以及饮用茶类和咖啡类饮品；

2、身体不舒服：如果吃东西后刺激存在病变的胃肠道，或者引发胃肠道疾病，则可能出现腹痛、胃部烧灼感以及胸闷等症状，所以导致患者精神紧张、身体不能放松，出现感觉不困的现象。

患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，常用的胃肠道药物包括奥美拉唑肠溶片、枸橼酸铋钾片、枸橼酸莫沙必利片等。

为保持身体健康，建议平时要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，适当增加运动量，提高身体免疫力。

如果出现胃肠道疾病，建议及时去医院消化内科就诊，通过超声检查等了解情况，根据医生建议进行对症治疗，以免影响到正常的生活。