2型糖尿病的饮食禁忌有哪些

2型糖尿病的饮食禁忌有哪些

2型糖尿病是糖尿病中比较常见的一种,一旦确诊后要积极进行规范治疗,在日常生活中一定要多注意饮食。

2型糖尿病患者要避免食用高糖食品、果汁、水果干、白米饭、面包、面粉等食物,要避免食用2型糖尿病。

谈起糖尿病,大家并不陌生,它是一种很常见的内分泌系统疾病,与高血压、高血脂并发三高。

2型糖尿病属于糖尿病的范畴,患上2型糖尿病后,尽早控制血糖有助于病情恢复,同时饮食禁忌在日常生活中也要注意。

第一、高糖份食品

对2型糖尿病患者来说,在日常生活中,要注意少吃高糖食品。

由于病人自身血糖较高,再加上食用过多高糖食品,会导致血糖升高,对常吃糖果、甜点、碳水化合物等食物不宜食用。

第二、果汁

得了二型糖尿病后,果汁是不能吃的,即使是用新鲜水果制成的果汁,也不能吃。

由于血糖中含有很多水果,喝了糖会导致血糖迅速升高,甚至会引起病人的明显不适。

第三、水桶果干

水果干中含有纤维素和营养物质比较多,尤其是脱水后,糖分含量比较高,稍不注意吃多了,就会导致血糖迅速升高。

水果干,如葡萄干等,不宜在2型糖尿病患者食用。

第四、白米饭、面包、面粉

2型糖尿病患者应避免食用白米饭、面包和面粉,因为这些食物进入人体后,消化会全部转化成糖,导致血糖水平上升。

这种情况下,病人应多吃大麦、燕麦片、高纤维谷类食品和全麦面包等。

2型糖尿病患者在日常生活中,饮食禁忌比较多,以上为大家介绍的这几种食物不能吃,而是要多吃粗粮,多吃含糖少的食物。

此外2型糖尿病患者还应注意适当锻炼,定期监测血糖,保持轻松愉快的心情等。