吃盐过多的危害有哪些？
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吃盐过多的危害有很多，例如可以导致身体水肿、皮肤干燥缺水甚至引起高血压、心脑血管疾病等慢性疾病。
吃盐过多之所以会有这些危害，主要是因为盐的主要成分是钠，身体为了降低钠离子的浓度，所以血管会充满水，导致心脏输出的血液增加，进而引起血压升高。
吃盐过多还会使得体内钙质减少，引起骨质疏松。
吃盐过多的危害有哪些？
Simone
发布于 2024-11-19 11:38:33
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