红葡萄酒泡洋葱能降血压吗

红葡萄酒泡洋葱能降血压吗

红葡萄酒泡洋葱确实有一定降血压的效果，因为酒精具有扩血管的作用，能在一定程度上降低血压。

而洋葱也有较高的药用价值，可以降血脂，降血压，降血糖。

但是实际上不建议用这种方式来降压，因为饮酒的话，虽然短期内可以舒张血管，降低血压，但是长此下去，还是容易加重对血管的损伤，导致血管动脉粥样硬化，从而引起一些其它的病变，而且长期饮酒还容易损伤肝脏。

如果患者有高血压的话，还是建议通过正规的饮食运动和药物来治疗，饮食方面一定要低盐饮食，少吃一些高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，每天钠盐摄入量控制在6克以内，多吃蔬菜和粗粮。

运动方面可以选择一些中低强度的有氧锻炼，要注意控制体重，戒烟限酒，如果通过这些方式，血压仍然控制不理想，需要去医院心血管科就诊治疗，让医生根据你的情况制定合理的降压方案。