婴儿什么钙好吸收 适合婴儿的补钙产品有哪些

婴儿什么钙好吸收 适合婴儿的补钙产品有哪些

婴儿在生长阶段的时候属于黄金的阶段，这个时期的宝宝一定要进行补钙，只要补好钙了，才能让宝宝更好地茁壮成长。

对于宝宝来说，钙对生长的需要是非常重要的，它会促进宝宝的骨骼还有智力的发育，那么这个时候的宝宝补什么钙比较好吸收呢?

1，婴儿期间可以选择淡奶味的钙剂。

这个时候的宝宝味蕾刚刚开始发育，属于发育的阶段，宝宝的味蕾细胞相对来说是非常娇嫩的，所以一定要注意给宝宝补钙的时候注意不要伤害宝宝的味蕾，这个时候可以选择一些比较淡口味的钙剂，如果过早地选择那些过于刺激性口味的钙剂，就会导致宝宝的味蕾发育造成很大的影响，长期下来就会导致宝宝长大之后出现挑食的问题。

2，婴儿期间可以选择维生素D的钙剂。

维生素D可以帮助肠道里面的钙进行吸收，让骨骼里面沉积从而减少钙减少肾脏的排出，如果宝宝身体缺乏维生素D，不管补多少钙都是没有用的，所以给宝宝补钙的时候一定要注意选择含有维生素D的钙剂。

3，选择补充富含钙剂的食物。

在日常的时候，妈妈们可以给宝宝进行合理搭配一些富含钙剂的食物，比如可以多吃牛奶，虾米皮，芝麻酱，豆制品等等之类的食物。

补充这类的食物一定要注意有些食物含有很多的草酸，比如雪菜，菠菜，空心菜等等，这些草酸会导致钙的吸收受到影响，所以补钙期间要把这些蔬菜放到热水里面烫一下，饭前2小时或者饭后3到4小时再服用钙产品。

以上就是一些我们给大家讲解关于婴儿合适补什么钙的推荐，希望能对大家有帮助。

人一生的骨钙积累过程要从宝宝时期做起，这个时候补钙的方法还是很多的，妈妈们一定要给宝宝养成良好的饮食习惯，可以在饮食里面摄取钙，每天多吃补钙的产品。