春季孕妇小孩老人防感冒、防细菌病毒实用方法

春季孕妇小孩老人防感冒、防细菌病毒实用方法

春季的气候特点易于细菌、病毒等微生物的生存和传播，加上春天气候变化无常，抵抗力稍弱的孕妇、老年人和小孩抵抗能力便有所下降，稍不注意，就容易感冒而引发呼吸道感染，那么如何预防呢?

比较好几个方法分享给大家：

1、通风

有的人因为家里有小宝宝或者年纪特别大的老人生怕感冒受风不敢开窗，越是不敢开窗室内空气越是浑浊，因而引发呼吸道感染，只有空气流通新鲜了，才利于老人孩子的换气，利于休息，自然不容易生病。

2、消毒

家中如果有人感冒要尽最大可能的与孕妇、小孩等隔离，并用热水擦洗家具和电器表面，以防备因流感病毒附着在物体表面而引发其他人感冒，家庭衣服，被褥，枕套，布玩具等要经常在阳光下曝晒，利用自然光中的紫外线，晒6个小时可防霉菌防虫蛀。

3、远离传播源

老人、小孩、孕妇应该尽量避免到火车站、汽车站、地铁等人流量多、流感细菌多的场所，尽量不乘坐公交车等出行，如实在需要乘坐公共汽车时要尽量戴口罩，回家后首先将手洗干净，不要与别人共用毛巾、餐具等。

4、接种流感疫苗

对于体弱很容易感冒的儿童、老人、孕妇，可在春天时到医院进行流感疫苗接种，来预防流感病毒感染，但是孕妇接种流感疫苗要注意在怀孕前3个月或怀孕3个月之后，为了保险起见家里经常同孕妇密切接触的人，最好也接种流感疫苗，降低感冒传染几率。

以上给大家分享的都是很实用的方法，也是需要耐心坚持才见效的方法，如有时间还可以给老人孕妇和孩子每晚用热水泡脚，水凉了再倒进热水反反复复每日泡20分钟，不仅防感冒还对健康有好多好处，为了家人的健康不要嫌麻烦奥。