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肩颈部按摩手法

肩颈部按摩手法

的有关信息介绍如下:

肩颈部按摩手法

肩颈部按摩有以下几种手法拿法:用一手或两手拿住皮肤、肌肉或筋膜,向上捏起,随后又放下。

按法:用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压。

点法:用单指使劲点按穴位。揉法:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行按压结合旋转活动。

叩法:用掌或拳叩打肢体。捏法:在适当部位,利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来。弹拨法:用拇指深按于治疗部位,做如弹拨琴弦样的往返拨动。