孩子睡前喝牛奶好吗?-快答一

孩子睡前喝牛奶好吗?

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孩子睡前喝牛奶好吗?

宝宝在睡前喝奶是有一些的好处的。

睡前喝奶是可以帮助宝宝长高的，宝宝在睡着之后，内分泌系统处于活跃的状态，会分泌大量的生长激素，如果睡前牛奶中的丰富钙质进入体内，两者结合能加速骨骼生长，宝宝会长得更高。有助睡眠。但是宝宝睡前吃奶，很容易造成乳牙龋齿。睡觉时，唾液分泌增多，但对口腔清洗的功能减低了，乳汁长时间在口腔内发酵，很容易破坏乳齿的结构。所以很有必要给宝宝养成正点就餐时间。