如何有效美白

如何有效美白

皮肤白皙是每个女孩都想要拥有的，那么皮肤蜡黄的人该怎么办呢？

怎么样才能有效美白肌肤，保持皮肤的滋润，今天我们就一起来看看具体的方法。

1、蜂蜜洗脸美白

蜂蜜可以美白相信大家都有所听说。

先用温水配合洗面奶洗脸，再取适量蜂蜜在掌心揉搓并在脸上按摩，坚持这样子可明显看到肌肤变得白皙细腻，皱纹也淡化不少。

2、双氧水洗脸

双氧水敷面还有美白肌肤的作用，洗完脸后用毛巾蘸上30%的双氧水敷在脸上，每次5分钟，每日敷1-2次，连续使用7-10天，美白效果会更好。

3、作息要规律

每个人都要保持良好的作息才能保证身体健康，一个人的气色和作息也是有很大关系的。

肤色暗黄的话更要保持良好作息不熬夜了，最好保持晚上十一点左右睡觉，有利于保湿美白。

4、白醋洗脸

虽然这是很老套的方法，不过白醋洗脸的美白作用确实是很大的。

聪明的女人都会使用白醋洗脸，真的能美容养颜改善肤色，并且还是最安全简单的方法呢！

或者可以用甘油和醋按1：5的比例混合，用来擦拭脸部，能让皮肤变得更加细嫩。

5、芦荟美白

芦荟的美白作用大家应该都知道一些，想要美白的朋友们可以采摘生的芦荟切开，取汁直接涂抹在脸上当做面膜敷。一周敷个四五次就好，就和敷面膜一样就OK！

坚持一段时间相信会让你有意想不到的惊喜！

6、牛奶美白

有些人说多喝牛奶美白，虽然效果可能是有，但应该不会很明显。

所以牛奶美容法可以直接把牛奶当面膜哦！

事先最好先蒸一下脸，然后拿出化妆棉沾上牛奶敷在脸上，敷十五分钟洗干净就可以了。坚持这个方法效果会更好！

7、饮食要均衡

体内营养摄取一定要均衡，因为饮食保持健康对于脸色也有很大关系。

平常喜欢吃辛辣食品或大鱼大肉的朋友们就要稍微改变一下了，应该多吃水果蔬菜，多补充维生素C哦！

（责编：何诗雅 ）