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孕妇奶粉怎么吃

孕妇奶粉怎么吃

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孕妇奶粉怎么吃

一般孕妇喝奶粉分两次为宜,因为奶粉含糖量较高,为防止妊娠期血糖升高,建议分开吃。

一天用量在150克到200克之间即可,可以早上十点左右喝一次,然后晚上睡觉前喝一次,(与正餐间隔一定时间)。

孩子生长发育,需要从孕妇那里得到更多的营养,奶粉能够补充钙和蛋白质,利于宝宝生长。

孕晚期时候,可以不用再喝奶粉,因为宝宝已经吸收了足够的营养,身体也初步长成形,正常饮食即可。