怎样治好青春痘

怎样治好青春痘

青春痘是指毛囊皮脂腺中出现慢性炎症性皮肤病的一种,主要表现为青少年多发。青春痘症状会对青少年的心理和社交产生影响,导致青少年缺乏自信的表现。

青春期之后,青春痘会自然缓解或者痊愈,如果青春痘比较严重,没有注意保养,就会留下痘印的危险。

如何治疗青春痘

1、日常生活中要注意保持面部清洁,可以选择温和无刺激的护肤产品。

2、时刻保持面部水分及洁净,可有效减少青春痘的产生。

3、日常生活中要注意养成良好的饮食习惯,避免食用辛辣刺激的食物,以免诱发青春痘。

4、青春痘出现的时候,尽量不要熬夜,以免青春痘加重。

5、祛痘的药膏是不能在正规药店买,日常生活中不能去挤青春痘,这样才能避免细菌的感染。

6、日常生活中可用冰块敷脸,敷约15分钟即可,可有效消除青春痘。

7、每天要尽可能多地喝8杯水,以保持身体的水份平衡。

如何预防青春痘的诱发

1、日常生活中要保持面部皮肤的清洁,尽量用温水洗脸。

2、长青春痘的时候不能用手触摸、挤,避免被细菌、病菌感染。

3、日常生活中要多清洗枕巾、枕套,保持干净卫生。

4、不要吃辛辣、油腻、高热的食物,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。