缩阴哑铃有效果吗-快答一

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缩阴哑铃有效果吗

患者使用缩阴哑铃有一定的效果。缩阴哑铃是根据生物反馈原理和患者阴道的松弛程度，将不同重量的缩阴哑铃放入阴道，然后利用重力反馈作用收缩盆底肌，从而锻炼盆底肌的功能。患者只要坚持使用就有一定效果，可以从一个小重量开始，以避免缩阴哑铃脱垂。

任何收缩阴道的运动方法都需要坚持，每天使用时要注意消毒和清洁，以避免阴道感染。此外，患者使用缩阴哑铃时，应配合肛门提升运动，可以去产后康复中心配合盆底康复电刺激治疗，这样锻炼时间比较集中，效果也比较好。