争强抵抗力吃什么药

争强抵抗力吃什么药

能够增强免疫力和抵抗力的药物分为两个方面：

第一、可以选择中药，能够增强免疫力和抵抗力的中药有很多，包括人参、党参、黄芪、冬虫夏草、鹿茸、红景天等药物，都能够提高人体的免疫力，对抗外邪入侵。

第二、增强免疫力和抵抗力的西药也有很多，也比较常用，包括免疫球蛋白、丙种球蛋白、胸腺五肽或者注射用氨基酸，这些药物都能够起到增强免疫力的作用，复合维生素以及复合微量元素也可以起到辅助增强免疫力和提高免疫力的效果。

所以根据患者的情况可以选择中西医结合进行治疗，可以选择中药代茶饮，口服西药增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒以及其它慢性疾病等。

这个时候可以吃一些补气养气的食物，比如常见的一些牛肉、鱼肉、羊肉等这些食物，它非常好的可以补气，也可以使用一些中药，比如黄芪、人参、当归，用这些药物来泡茶喝，也可以增加人体的气血，增强人体的免疫力。

人体出现免疫力低下，大多数都是由于身体比较虚弱，气血比较虚造成的。

建议运动要适量，这样可以起到健身，又可以增强免疫力。建议饮食上，也可以多吃新鲜蔬菜和水果，因为水果含维生素比较多，这样也可以增强免疫力。

适量运动是可以增强免疫力的。

建议平时可以做些有氧运动，比如跑步、游泳、瑜伽、打羽毛球等，都是很好的运动方法。