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花胶煲汤的做法大全

花胶煲汤的做法大全

的有关信息介绍如下:

花胶煲汤的做法大全

花胶,是各类鱼鳔的干制品,从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成。花胶含有含有丰富的蛋白质、胶质等,具有食疗滋阴、固肾培精的功效。

花胶煲鸡的主要食材是花胶和鸡肉,花胶有滋补食疗作用,花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

做法一:

1、花胶放在清水里泡12个小时,倒掉水。锅里放清水,姜片烧开,把发好的花胶放进去煮20分钟,捞起来,过冷水,洗干净。

2、香菇用温水泡发;乌鸡斩块洗干净,锅里放水,放姜片烧开,把乌鸡放进水里,待水再次沸腾的时候倒进料酒,再煮开。把乌鸡捞起来,再用冷水洗干净。

3、把乌鸡,香菇,花胶和姜片放进砂锅里,“强档”炖5个小时,喝前放盐调味即可。

做法二:

1、猪骨,鸡腿,花胶,虫草花,姜片,蜜枣。

2、虫草花用清水稍泡 洗净。

3、花胶同样稍浸泡洗净,这种小个的花胶无需浸泡,稍微泡下是为了便于洗净附吸在花胶上的杂质。

4、全部材料洗净放进汤锅里。加适量清水,约7、8碗水。

5、盖上锅盖大火煲汤,改小火煲

6、煲1.5小时左右即可,放不放盐随个人口感。不放盐原汁原味,很鲜甜。

小贴士:在汤刚刚煲滚时,把漂面的浮沫打去,汤会更清澈。

虽然做法简单,在烹饪之前,对于花胶和鸡肉的选购却成为不少人纠结的问题。只有选购的花胶优质,鸡肉新鲜,才能够烹饪出美味的花胶鸡汤。优质的鱼胶建议可以选择“意康德”,意康德鱼胶选自湛江中高端中性价比高的黄花胶,大小、颜色、厚度较好,品质较高。

此外,花胶还可以与乌鸡、水鸭、瘦肉、鸽子、海参、瘦肉、银耳等多种滋补食材一起煲汤食用。

首先,花胶可以和鸡肉,鸭肉,瘦肉等肉类产品一起煲汤,在众多做法当中,花胶煲鸽子汤是很多人都很青睐的一款美食,不仅因为它的营养价值高,还因为它的汤味鲜美,肉质细腻,是很好的食品哦~炖煮之前必须先把燕窝进行泡发,一般花胶用冷水浸过夜,也有用姜、葱、油、盐、烧酒起镬,放入水,待水滚,把花胶放进沸水滚,约15分钟以除腥味,以鸽子为俐:将鸽子洗去血水,切成小块(也可不切),清洗好的鸽子倒去血水,然后倒入电饭煲内胆中。加入适量清水,加入泡好的鱼胶,加入香菇,选择煲汤功能进行煲煮。煲汤的先把肉汤的炖熟,之后加鱼胶炖煮20分钟即可。鱼胶中含有大量的胶原蛋白质,且易于吸收和利用,因而备受人们的青睐。市面上大部分的鱼胶都是人工养殖鱼胶,营养价值较低,只有少数的大品牌有真正在卖野生的深海打捞鱼胶,像福临门、北京同仁堂。其中,福临门以性价比最高而名响业界。

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用料

花胶 四五只

红枣 六颗

鲜奶 一盒

做法

1

花胶泡发一夜。

2

用小奶锅烧一锅开水,放进一片姜片。水开后把花胶放进去飞水。红枣去核。

3

炖盅内加入鲜奶跟飞过水的花胶,以及去了核的红枣。

4

放入锅内隔水炖2-3个小时。

5

吃。。。

小贴士

1、做这个用薄薄的那种小花胶比较好。

2、可以加入冰糖炖。我不爱甜的,所以没放。而且加了冰糖热量高~~

3、也可以加入姜片炖。但我这种小花胶不怎么腥所以没放。

4、放冰箱冷藏后会凝固,布丁一样的~

用料

乌鸡 半只

花胶 15克

红枣 6课

枸杞 3克

盐 少许

做法

1

大的花胶切碎、丝、小的不用切就可以。

2

泡水5个小时,捞起来

3

放入花胶和乌鸡红枣枸杞煲两个小时,出锅前放些盐就可以吃了

用料

花胶 1颗

红枣 2个

桂圆 2个

当归 1片

枸杞 若干

姜片 1片

排骨 三块

盐 若干

酒 稍稍许

做法

1

花胶浸泡后,开水煮沸停火将花胶至于水中泡发

2

花胶,排骨加姜片焯水去腥

3

除盐之外所有食材放入炖盅,炖2小时左右即可,其间加盐。

花胶煲汤是很美味的食物,今天分享一个做花胶煲汤的方法。

材料/工具

黄鱼肚4个,鸡半只,花胶,姜3片,红枣,桂圆,枸杞各少许。

方法

1

首先,花胶洗净晾干水分。 在锅里放大半碗油,把鱼肚放进锅里,开小火保持温油泡花胶。 等花胶鼓起发大至1.5-2倍左右,颜色变微黄即可捞起。

2

炸好的花胶推到锅边控干油。 油发好的花胶完全鼓起,折断后断面呈海绵状,此时就是最好的时机。 用清水把炸好的花胶冲洗一次,放盆里加清水和姜片浸泡12小时。 浸泡好的花胶会较之前再涨发1.5倍左右,换水再清洗1-2次,滤干水分就可以烹饪了。

3

把准备好的鸡斩成小块,切去一部分鸡油和鸡皮。桂圆,红枣去核备用。鸡块焯去血水备用。泡发好的花胶切成小段备用。锅里放清水和姜片,加入桂圆,红枣,枸杞烧开后放入鸡块和一汤勺米酒。大火烧开10分钟后,转小火煲1.5-2小时。此时是一个长时间的过程。

4

然后熄火,装盘即可。

广东花胶煲鸡汤的做法