备孕准备什么?

备孕准备什么?

通常情况下，备孕时需要夫妻双方前往医院进行孕前检查，并且还要保持良好的生活习惯，对备孕有一定的帮助。

1、孕前检查

孕前检查通常是指夫妻双方前往医院进行孕前的检查，主要是检查是否存在影响怀孕的疾病，并及时治疗。

建议孕前检查的项目包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能等，以便于及时发现影响怀孕的疾病，并及时治疗，减少对胎儿的影响。

2、保持良好的生活习惯

在备孕期间，夫妻双方应避免熬夜、吸烟、饮酒、过度劳累等不良的生活习惯。

同时还要保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。

3、服用药物

备孕期间，女性还可以遵医嘱服用叶酸片，能够预防胎儿神经管畸形。

而男性也可以遵医嘱适当服用一些补肾壮阳的药物，如金匮肾气丸、六味地黄丸等，能够提高精子质量，增加受孕的概率。

除此之外，夫妻双方还需要保持愉悦的心情，避免过度紧张、焦虑，以免影响正常的备孕。