Simone蛋白质粉怎样吃
的有关信息介绍如下：
平时，想通过吃蛋白粉来补充身体营养，但是对如何吃蛋白粉并不太了解。
怎么吃？
不要用非常热的水，用温水，快速冲和搅拌。或用勺子直接把它挖出来，和粥混合在一起吃。
建议不要空腹服用，趁热吃，不要和酸性食物一起服用。不要空腹服用。空腹食用蛋白粉会变成普通产热食品浪费掉了。
建议
服用蛋白粉时，可以选择加入蜂蜜、氨基酸等食物一起食用。
蛋白粉的摄入应该受到控制，而且每样东西都应该有一定的程度。因此，喝蛋白粉应该按照说明进行。同时，喝蛋白粉应该多喝水，以稀释高热量的蛋白粉，防止热气。
