高血脂怎么治疗

高血脂怎么治疗

高血脂的治疗首先要改变生活方式和饮食习惯。

高脂血症是指脂肪代谢或操作异常，使人体血液中的血脂含量超过正常范围，表现为高胆固醇和/或甘油三酯或低高密度脂蛋白。现代医学称为“血脂异常”。高脂血症是常见病、多发病，也是心脑血管疾病的罪魁祸首。这种疾病对身体的损害是隐蔽的、渐进的、渐进的和系统性的。其直接损害是加速全身动脉粥样硬化。高脂血症是可以预防和治疗的。

高血脂的治疗首先要改变生活方式和饮食习惯，并且针对血脂升高的种类选择相应的药物治疗。

如果合并别的影响血脂水平的疾病，要同时给予治疗。通常化验血脂的指标中有胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯。

其中高密度脂蛋白升高对人体是有益的，可以减少未来发生心血管疾病的风险，而别的几项升高对人体都是有害的，可以增加心血管疾病发生的风险。

所以在日常要低脂饮食，减少油脂类和胆固醇含量比较丰富的食物的摄入。要控制总的主食的摄入量，并且要根据具体情况选择药物。

如果是以胆固醇和低密度的脂蛋白升高为主，如果甘油三酯升高可以使用贝特类或者烟酸类的药物。

如果合并有甲状腺功能减退，糖尿病等要治疗相关疾病。

高血脂的注意事项，首先，通过适当的运动，可以促进身体的代谢率，增加血液循环，减轻体重，防止动脉硬化。

其次，养成良好的生活习惯，早睡早起，避免吸烟、饮酒，减少社交，保持舒适的情绪和情绪稳定，有助于降低血脂。

饮食控制是防治本病的重要环节。多吃高纤维少脂肪的食物。这种疾病可以在饮食控制和调节后生效。

最后，由于血脂异常与生活方式和饮食密切相关，饮食治疗是降低血脂的最基本措施。通过长期的饮食调理，控制饮食中脂肪和胆固醇的摄入，从而保持血脂的稳定。