如何保养头发

如何保养头发

您好，如何保养头发？

一,洗完头发冲完水后,用双手轻轻将头发中的水挤干,因为发丝毛鳞片的吸收度是有限的,若头发在洗净后,仍布满水分,那么发丝也无法在吸收足量的润丝精且无法发挥效果.2,适用涂抹润丝精,且待方法与洗发精大致相同,但切忌直接将润丝精往头上倒,这样不但无法达到滋润头发的效果,反而会增加头皮油腻的困扰,另切记用梳子梳已抹上润丝精,头皮浸湿时 千万不可用梳子梳头发,如不注意会伤害发根上的毛囊,进而导致头发脱落.3,一旦头发均匀抹上润丝精后,不需在头上停留太久的时间,应可立即用温水冲洗,冲洗后再用冷水冲一遍,可使头发的毛孔紧缩,防止脱发且更显发丝的亮泽. 以上所谈的是如何对头发进行正常洗发,护发,只有选用合适自己发质的洗发精,润丝精进行洗发,护发,再加上正确的技巧,才能使头发柔顺亮泽. 亮黑的头发除了科学地洗发,护发外,还应注意饮食对护发的作用,因为人们日常所需饮食的主要有：牛奶,鱼,牛猪肉类,米麦类以及富有铁维的蔬菜,它们是富有卡路里和蛋白质的食物,可以维持人体正常的新陈代谢,还具有美发的效果,如果你某一段时间偏食就会造成蛋白质或卡路里不足,将会产生脱发等毛病. 以上就是有关如何保养头发的一些看法，虽然不是很好，但是希望可以帮到您，祝健康！