哺乳期发奶的食物有哪些-快答一

哺乳期发奶的食物有哪些

的有关信息介绍如下：

哺乳期发奶的食物有哪些

一般哺乳期发奶的食物包含有疏通乳腺以及促进乳汁分泌等食物。一、疏通乳腺的食物：包括玫瑰、丁香代茶饮调节情绪，丝瓜络、花生、茭白可以来疏通乳汁的排泄。还可以使用通草配合其他食材炖汤来解决乳汁不通的问题。二、促进乳汁分泌的食物：食用瘦肉、新鲜瓜果蔬菜、酸奶、鲫鱼汤、猪蹄汤等。若食物治疗效果不佳，建议患者及时就医，对症治疗。